Nさんのダイエット報告3回目。
現在、プロポーションづくりのダイアナ様のプロポーションギャラリー表参道店に通い、補整下着+栄養指導をいただきながらのダイエットをされているNさん。
過去の記事はこちら ダイエット報告その1 ダイエット報告その2
まずはご本人の感想から。
2週間が経ちました。
今回は停滞期の様な気がしますが1週間では-0.8㎏でした。2週間では-2.6㎏。
今回は足痩せに重点をおいてマッサージを念入りにしました。
その結果は出てきたと思います。太もも、片足-0.6cmずつでした。
そして補整下着の着方を復習しつつ、サイズダウンした補整下着の試着をしました。今のサイズではブカブカになっているので、ちょうどいいサイズになります。毎週、採寸することで見直しが出来るところがいいです。
また、現段階の課題などによって、補整下着の着る順番も変わることにビックリしました。そうすることでクリア出来ると言うのは目から鱗でした。
セルディア1日4袋続けていましたが、普通食の見直しをしました。ダイエットというと肉を摂取したらいけないかと思ったのですが、しゃぶしゃぶは正解だったみたいで、ほっとしました。
自分の体質などを見て、食生活の指導も具体的にして頂けるので、わかりやすいです。
自分の体型にコンプレックスがあったのですがこの2週間で姿勢も変わり、鏡を見るのが楽しくなってきました。
![白いドレスを着た女性たち
自動的に生成された説明](https://musubu-goen.com/blog/wp-content/uploads/2021/02/92FF2ABA-7DAA-4181-B132-415D65689CB8-1200x1020.jpg)
![白いドレスを着た女性たち
自動的に生成された説明](https://musubu-goen.com/blog/wp-content/uploads/2021/02/5DF073ED-C1C9-49E6-B100-54B9AE49418A-1200x1017.jpg)
![白い壁の前に立つ女性たち
低い精度で自動的に生成された説明](https://musubu-goen.com/blog/wp-content/uploads/2021/02/45DA1E39-6258-4D16-A96C-D55D09D9BED4-1024x1024.jpg)
本人的には停滞期とのこと。
いやいや、2週間で-2.6kgって!すごい結果です!!
姿勢が明らかに良くなっているのと、横から見たときにウェストがすっきり。
手が前に出ていたのが後ろになっていますし、お尻の位置も上がってる感じ。
ご自宅でのケアも食事制限もしっかりしていらっしゃって。
努力の結果は数字にきっちり現れていました。
![](https://musubu-goen.com/blog/wp-content/uploads/2021/02/188dd48c4dd92489db1c2f95421cc13e.jpg)
Nさん、これからも応援しています!
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