婚活女性Nさんのダイエットチャレンジ報告　その８

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千恵の日記

Nさんのダイエット報告もついに8回目。
現在、プロポーションづくりのダイアナ様のプロポーションギャラリー表参道店に通い、補整下着＋栄養指導をいただきながらのダイエットをされているNさん。

かなり効果が出ていますよ！

過去の記事はこちら　
ダイエット報告その１　　ダイエット報告その２　ダイエット報告その３
 ダイエット報告その４　　ダイエット報告その５　ダイエット報告その６
 ダイエット報告その７

今回私が驚いたのはこちら！

毎回ダイアナさんで３Dボディスキャナーを撮っているそうなのですが。

左が2021年１月31日で、右が2021年3月22日。

あまりにわかりやすくないですか？

こちらも参考に。

特にお腹がわかりやすく凹んでいて、足もスッキリ！

ここまで変わるって、この2ヶ月間二人三脚で頑張ったんだなーと感動でした。

ここで、Nさんの感想を。

前回伺ってから4日しか経っていないのと、夕方だったので、体重は100㌘増加してしまいましたが、サイズ的には痩せたのかな。
以前、着た服を今回も着てみました。比較出来るかな。
ちょうど1ヶ月前に採寸していたので、その時と比べてみます。
体重はちょうど-1.0㌔
以前のような激変はなく緩やか。
トップバスト　+1.8㌢
アンダーバスト　-1.5㌢
最初はトップがダイエットすると共に減っていたけど、バストケアを入れてみた効果があるのかな。朝晩、入浴後(シャワー後)にバストクリームをつけてマッサージしています。
ウェスト-2.5㌢
初回からは-6.0㌢
ほとんどの服がブカブカになりました。
来月の目標は内臓脂肪を減らすことです。
炭水化物を抜くことは本当に辛いけど、今日は、以前数量限定で販売していたセルディアのヌードル(はるさめ？)を試食してみました。スープは胡麻坦々風。市販のはるさめ坦々スープよりは、ゴマの味が強いのか、マイルドな感じ(悪までも個人的な意見です)
セルディアの種類は豊富で、カレーがわたしの中ではお気に入りです。
1食分としてとるには、シェイクよりもスープの方が満足感も違います。
栄養バランスを考え、ビタミン、ミネラルはサプリメントで補うことで、空腹感が減りました。
2ヶ月経っても飽きない味です。
今週末は、痩せて初めて写真を撮る機会があるので楽しみです。
何か目標があると頑張れそうです。